在大家的日常生活当中，总难免出现磕磕碰碰的情况，造成身体红肿淤青，可以运用一些跌打损伤的药物，也可以进行食疗，有很多食物都是有活血化瘀的效果，下面说明一下有活血化瘀影响的水果前10名。

1.西红柿

西红柿是一种蔬菜也是一种水果，营养价格相对高，里面含有丰盛的铁元素、果胶、黄铜素等都有很好的抗凝血影响。

2.桃子

桃子相对适合淤血胃痛，腹痛食用，如果是有虚劳咳喘的人，也可以多吃点桃子作为辅助治疗。

3.葡萄

酸甜可口的葡萄是很多人都喜爱吃的水果，葡萄当中含有丰盛的维生素以及矿物质，能够起到活血化瘀补、气的效果。

4.橄榄

橄榄是南方地区相对常见的水果，有生津止咳、利咽化痰、活血解毒的效果。橄榄当中的维生素和蛋白质含量都很高，是特别不错的保健水果。

5.菠萝

菠萝当中含有生物柑和菠萝蛋白酶，能够促进凝血块消退、制止血凝块形成、抗血栓效果，是很健壮的水果。

6.榴莲

榴莲被大众称为“热带水果之王”，是属于典型的热带水果常吃能够活血、散寒、改善腹部寒凉的状况，尤其适合有痛经的女性食用。

7.柚子

甜可口的柚子是很多人都喜爱吃的，水果有活血化瘀的效果。常吃柚子还能够抑制血小板聚集，同时还能起到开胃健脾的影响。

8.柠檬

柠檬吃起来口感特别酸，然而它当中所含的柠檬酸和钙结合成可溶性化合物，具有很好的活血功效。

9.山楂

山楂也是大家生活中相对常见的水果，有很好的降血压、抗血凝的影响。除此之外，还能够起到杀菌、镇静、强心的效果，但山楂不能空腹吃。

10.橘子

橘子上很多人都喜爱吃的水果，口感酸甜，而且还有一定的药用价格。从中医角度讲，能够起到行气止痛，活血通络的影响。